サッカーにはルールがあります。
試合時間は４５分ハーフでトータル９０分（カテゴリーによって異なります）
延長戦である場合は１５分ハーフの３０分
多くてもトータル１２０分です。
ゴールは２つで決まったサイズのコートで
試合を行い、人数は１１対１１で、
ボールは１つでプレーします。
サッカーは９０分の中で
選手全員２２人で１つのボールを
ゴールという枠に入れることを目的としたスポーツです。
何が言いたいかというと
サッカーは９０分間の内、
何分間ボールを触る時間があるのか…
答えはトータル合わせても
５分にも満たないのです。
つまりボールを持たない時間は
９０分ある内の８５分はボールを
持たないことになります。
ボールを持っていない時に
いかにゴールを奪うことができるのか
そのためには何をしないといけないのか
どういうプレーが効果的なのか
どこに動かないといけないのか
考えなければいけないのです。
ボールを持っていない時の
動き出し
パスの要求
走る距離
スピード
相手のスキを突く
チャンスを作る
何を考えて何をプレーするのかを
ボールを持っていない際に
いかに考えられるかが勝敗を分けるのです！
オフ・ザ・ボール＝ボールを持っていないこと
サッカーでよく使われる用語の１つである。
ボールを持っていない時に
いかに考えられるか
考えるためにどうすればいいのか
何をすればいいのかお伝えします！
ボールのないときに考えるとは
真っ先に考えなくてはいけないのがゴールです。
なぜならゴールこそサッカーでの最大の目的であり、
勝利に必要な条件だからです。
ゴールを奪うことを目的として
それを奪うために何をすればいいのか
考えてください！
ポジションによっても
その時々の場面によっても
展開は変わってきますので
何が必要になるのかは変わってきます。
FWは一番ゴールに近いポジションであるため、
一番にゴールの事を考えなくてはいけません。
どこでボール受けるにしてもゴールがどこにあるのか
ボールを持った際に選択肢としてまずはシュート
つまりゴールを奪うことを考えているかです。
MFはゴールを奪えるポジションでもあるが、
それ以上にチャンスを作るポジションでもある。
ゴールに向かわせるスルーパス
ゴールを意識させたパス
丁寧で次の選手がプレーしやすく、
次の展開を考えたパスを出せるかが必要になる。
パスだけではなく、最初にも話したが、
ゴールを奪えるポジションでもある。
キーパーの不意を衝くミドルシュート
FWに意識を取られている際の
シャドーストライカー的ゴールゲッター
ゴールを狙えるのであれば
どこからでも狙えるようにしなければならない。
スペースの使い方
ボールの受け方
相手との距離
ゴールとの距離感
ボールコントロール
が要求される。
MFは常に高いレベルが要求される
後ろと前を繋ぐパイプ役であり、
ゴールを狙えれば、チャンスを生み出せるポジションだからである。
DFは、ゴールを守ることに比重を置いているが、
後ろの選手であるからこそできることは多い、
フィールド全体を見えているからこそ
どこがチャンスになるのかがわかる。
裏のスペースはどこが空いているのか
次にどこへ出したほうがチャンスになりやすいのか
どこで受けた方がパスミスを減らせて、
前線の選手もしくは中盤の選手に良いボールを供給できるのか
周りの選手の事を観察し、チャンスを作るように考えてください！
ポジションごとで考え方は
違いますが、共通しているのは
ゴールを奪うという目的は同じということです。
考えるためには何をすればいいのか
多くの試合を観て、いろんな選手の考え方やプレーを見ることです！
プロの試合を観れば、
選手自身の考え方やその場の閃きを観ることができます。
選手の考え、閃きをなぜそうなのか
考えることでゴールへの目的
目的を達成するための手段は何を選択すればいいのか
理解できるようになります。
どんなプレーをするのか
なぜそういうプレーをしたのか
どうしてその選択肢を持ったのか
１つ１つ考えてみてください！
できれば、リアルタイムで観るのも大事ですが、
その中でも、必ず録画をしてください！
録画することで
気になるシーンを何度も巻き戻してみることができ、
よりそのプレーでの選手の考え方や閃きを観ることができます。
繰り返し見ることで
最初は理解できなくても
少しずつ理解できるようになります。
気になるプレーを見つけ、
まずは、繰り返し見てください！
オフ・ザ・ボール=ボールを持っていないこと
ボールを持っていない際にいかに考えられるか
常にゴールを奪うために考えられるかで
試合の勝敗は左右されます。
試合を決定づけるのも
ボールを持っていない際の
動き出し、ポジショニング1つで
その場の場面はガラッと変わり、得点が生まれます！
オフ・ザ・ボール
サッカーでの面白い部分であり、
目立つ部分でもあります！
最後まで読んでいただきありがとうございます！
