マッツJAPANのまっちゃんです！
今回はサイドバックについてお伝えします！
サイドバックはまっちゃん自身の本職のポジションです！
プレーしていて、最初はただやっていましたが、
プレーしていく中でサイドバックについて知っていくと
とても奥が深く、そしてとても面白いポジションです！
今回は「サイドバックの面白さと奥深さ」を書いていきます！
サイドバックに必要な要素や技術も伝えていきます！
（引用：WORLD）
サイドバックの面白さと奥深さ
サイドバックで一番大事なのは
バックという言葉が付いているので
ディフェンスができなければいけません！
必要な要素としては
ディフェンスとしては
- 裏への対応
- １対１の強さ
- カバーリング
- ヘディング
- 空中戦での強さ
- 危険察知能力
- 空間認知能力
- 的確な声の指示
- 連携での守備
- ディフェンスリーダー
オフェンスとしては
- パスの精度
- クロス精度
- オーバーラップ
- ドリブル（１対１の強さ）
- ゲームメイク
- チャンスメイク
- 戦術眼
- シュート精度
オフェンスとディフェンスで役割は多く
必要な要素はかなり多いです。
しかし、その分やりがいの感じるポジションであり
奥が深く、面白いポジションです。
（引用：FOOTBALL-ZONE)
サイドバックのディフェンスの重要性
サイドバックで一番大事なのは
ディフェンスができなければ意味がありません。
もっと言えば攻撃をする資格はないのです。
なぜならいくら攻撃が強かったとしても
守備で負ければ相手にチャンスを作られ、
失点のリスクがあり、チームは負けてしまうからです。
センターバックだけが守備をできたとしても
それでは相手の思うつぼです。
相手はセンターバックを
引き出すように攻撃を仕掛けてきます。
センターバックが引き出せれば
ゴールにより近づくことができ、
ゴールを奪う確率が上がります。
だからこそサイドバックは１対１で負けず、
相手の攻撃をシャットアウトできるかが
重要になります！
（引用：サッカーキング）
サイドバックの攻撃の考え方
常に攻撃の組み立てを意識し、
ゲームを作るように選手とコミュニケーションを取り、
味方の攻撃にスイッチを入れることを意識します！
オーバーラップもサイドバックの醍醐味です！
相手のスキを突き、さっそうとフィールドを駆け上がり
チャンスを作り、ゴールも演出していきます。
相手の守備を見て、味方の動き、
スペースの確認、上がるタイミング、
すべてクリアしたときのオーバーラップは
チャンスになり、相手は脅威を与えます！
無理はしてはいけないが
消極的になってもいけません。
大胆かつ積極的に仕掛けていく
それを支えるのが基礎技術なのです！
- パス精度は丁寧かつ速く味方が受けやすいパス
- ドリブルは相手との勝負ではなく、ゴールを奪うために勝負をする
一番面白いのがディフェンスラインから攻撃を組み立て
味方と連携し、どんどん相手陣内に侵入し、
ゴールを奪うチャンスメイクを演出することです！
パスをして動く＝パス＆ゴーを意識し、
サイドハーフ・ボランチとの阿吽の呼吸で攻撃し、
最後はフォワードへの丁寧なラストパスでチャンスメイク
全てはコミュニケーションできているからこそ
生まれるプレーなのです！
（引用：サッカーキング）
サイドバックで大事なメンタル面
- 常にディフェンスへの自信
- チームメイトの信頼
- 積極的なプレーでかつ冷静な状況判断
- ディフェンスラインでのコミュニケーション
日々の積み重ねをしていくからこそ
ディフェンスの１対１での負けない自信をつけることができます。
そこには失敗や反省からたくさんの事を学んでいるからこそ
繰り返し繰り返し考えることで少しずつ上達していき、
それが徐々に自信に変わっていきます！
どんどんチャレンジを続けていき
沢山の失敗をしていき考え、
うまくいっても考え、
サイドバックというポジションを楽しんでください！
（引用：WORLD）
サイドバックの参考選手
自分がサイドバックは始めた際に
参考にし、今では目標とする選手
その選手は・・・フィリップ・ラーム選手です！
（引用：サッカーキング）
今はもう現役を引退していますが、
サイドバックとして今までの概念を変え、
新たなサイドバックを確立した選手です！
プレーは常に冷静であるが、
チャンスがあれば一気にフィールドを駆け上がり
クロス・ドリブルでチャンスを演出でき、
自らもゴールを奪える理想とするサイドバックのお手本です！
ラームが特にすごいのは攻撃だけではありません。
一番はディフェンスがすごいところで
１対１では負けない対人の強さが持ち味です！
１対１の強さの理由とは
一番はタイミングがよく、
相手の状況見て、ボールが相手から離れた瞬間や
ボールタッチの変化を見逃さず、
タイミングよくアタックをかけているところです！
今までの戦いであの世界的有名な選手の
メッシ選手やC・ロナウド選手とマッチアップして
ほとんど負けず、シャットアウトしているのです。
ディフェンスラインの統率も完璧で
ドイツ代表でもバイエルンでも
ディフェンスラインをコントロールし
オフサイドトラップを仕掛け、相手をコントロールしています。
監督の信頼は厚く、
チームメイトの信頼も厚いため
ドイツ代表でもバイエルンでも
両方でキャプテンを任されています。
攻撃・守備両方でしっかりとした活躍ができ、
攻撃ではチームに勢いを与え、チームを鼓舞しています。
守備では相手の攻撃をシャットアウトし、
相手のエースを確実に抑え、相手に勢い与えません。
世界ナンバーワンのサイドバックです！
（引用：サッカーキング）
まとめ
サイドバックは一番最初にも話したように
守備ができてこその攻撃があるので
まずは守備の強化から始めてください！
１対１の対人の強さ、
負けない選手がいれば攻撃の回数が増えます！
そうすればチャンスを相手より多くの作ることができ、
得点シーンは格段に増えます！
これもすべては守備意識から始まります。
あなたもまずは守備意識を持ち、
１対１を鍛えていってください！
最後まで読んでいただきありがとうございます！
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