「日本の至宝」と呼ばれている久保建英選手は
バルセロナの下部組織カンテラで
選手としての能力を鍛え、
サッカー選手といて大きく成長しました。
2019シーズンではFC東京でレギュラーを獲得し
チームを牽引し、攻守ともにチームを支え、
現在第15節を終えて首位を走っています。
久保建英選手は各年代の日本代表に選出され
そして、A代表にも選出されました。
将来期待のサッカー選手として
世界も注目の選手なのです。
（引用：産経新聞）
プロフィール
久保建英選手
生年月日…2001年6月4日（18歳）
身長…174㎝
体重…69㎏
クラブチーム
2016-2018年 FC東京U-23 34試合出場/5得点
2017-2019年 FC東京 19試合出場/4得点
2018年 横浜F・マリノス（期限付き移籍）5試合出場/1得点
2019年 レアル・マドリード・カスティージャ
（2019年6月19日現在）
代表歴
2015-2017年 日本U-15/16/17 24試合出場/14得点
2016年 日本U-18/19/20 6試合出場/0得点
2018年 日本U-21/22 ０出場/０得点
2019年 日本代表 2試合出場/0得点
久保建英選手を支える2本の柱
久保建英選手を支える2本の柱とは
- 基礎技術の高さ
- サッカーIQの高さ
A代表に呼ばれ、堂々とプレーできるその裏には
日々の積み重ねが久保選手を支えています。
基礎技術の高さ
サッカーの土台である基礎技術が高いです。
基礎ができることができることでミスなく
自分のプレーを自信を持ってプレーすることができます。
土台になる基礎技術をバルセロナの下部組織のカンテラで
徹底的に鍛えていたからこそプレーに迷いがなく
自信をもったプレーを試合の中で発揮することができます。
基礎技術は大きく分けて3つです。
- ボールを蹴る（パス・シュート）
- ボールを止める（トラップ）
- ボールを運ぶ（ドリブル）
３つの技術をひたすら練習してきたからこそ
どんな世界のトップレベルの選手達とプレーしても
負けることなく、自分自身の力を発揮することができます。
サッカーIQの高さ
サッカーIQとは試合の中での発想力など
自分で考え、一瞬一瞬で一番いい判断をできることです。
サッカーに正解はありません。
試合の中でピッチに立っている選手自身が
1プレー1プレーで状況判断をしていき
一番いい選択をしなくてはいけません。
だからこそ、自分で考える力＝サッカーIQを
高くしていく事が結果を残すことに繋がります。
久保建英選手は試合の中で
ゴールを奪うために一番いい選択を
常にボールを持っている時はもちろん
ボールを持っていない時も
周りを見て相手の隙を探しています。
ゴールを基準に考えているので
- 体の向き
- ボールの受け方
- 受ける位置
- ボールの止める位置（ファーストタッチ）
- ドリブルするコース
- 味方を使うタイミングなど
1つ1つの動作が場面場面で違っています。
常に一番いい選択をできるように日ごろから
意識して練習から取り組んでいます。
久保建英選手のまとめ
久保建英選手は
- 基礎技術の高さ
- サッカーIQの高さ
この2つの柱がプレーを支えている。
基礎技術は試合を観てもわかるように
- ボールを止める（トラップ）
- ボールを蹴る（パス）
- ボールを運ぶ（ドリブル）
この3つの技術がすごく高いです。
ボールを止める（トラップ）
自分の思ったところ
次プレーしやすいところに止める技術の高さ
ボールを蹴る（パス）
味方に正確に丁寧に出してチャンスを演出
味方の動きに合わせてパススピードをコントロール
味方が次にしたい動きを読んでの正確なパスを供給
ボールを運ぶ（ドリブル）
相手にボールを奪われないボールの持ち方
相手からボールを奪われない体の使い方
緩急をつけた相手をかわすタイミングの良さ
基本的なところを徹底しているからこそ
今プロの世界で通用する選手です。
サッカーＩＱの高さは
試合の中でその状況の中で一番いい選択肢を
選択することができます。
周りを常に見ているからこそ
状況を把握して多くの選択肢の中から
一番いい選択をしています。
常にゴールを基準に考えているからこそ
いい選択をできる秘訣になります。
今後の活躍にも期待できる選手の久保建英選手でした。
今後はそれぞれのテーマで書いていきます。
- 技術…サッカーに必要な基礎技術。
- 筋トレ…体を鍛え、サッカーに活かす。
- 体力…運動量を付け、試合で走り勝つ。
- 知能（サッカー脳）…試合の中での動き方
- 体の仕組み…体の構造を理解してサッカーに活かす。
- ケガ…応急処置・治療の仕方
- 栄養…普段から食べるものから意識を変えていく。
- 道具…スパイク等の必需品使い方やレビュー
- ポジション解説…サッカーのポジションについて書いていきます。
- サッカー用語…サッカー用語を簡潔に説明していきます。
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